Eetportaal
Vers gezond voedsel heeft voor elk lichaam dezelfde positieve effecten. Het bereiden van een maaltijd met verse producten (liefst biologisch) waar koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamines, mineralen, sporenelementen, bio flavonoïden gevarieerd in aanwezig zijn, ondersteund het lichaam met alle inwendige processen.
Je kunt met verse groente, fruit, kruiden, noten, zaden, aardappelen, havermout, linzen, volkoren brood, crackers, pasta en zilvervliesrijst zo ontzettend veel heerlijke gerechten klaarmaken. Gezonde voedingstoffen, rijk vertegenwoordigd en laag in calorieën.
Door op deze manier te eten voel je je gezond, energiek en blijft je gewicht constant.
Wil je graag wat kilo's kwijt en/of wil je advies over een gezond eetpatroon?
Dat kan, ik werk vanuit de visie: Weet wat je eet!
Persoonlijk gericht advies:
- Kennismakingsgesprek
- Intake
- week dieetdagboek
- evaluatie dieetdagboek
- stappenplan
- mogelijkheid om gebruik te maken van een personal trainer (www.spartanhealth.nl)
en/of een yogadocent (www.goudlokaal.nl)
Bel of mail, en maak je doelstelling of je wensen in een kennismakingsgesprek kenbaar.
Aangesloten bij BGN (Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland).
Het is mogelijk (afhankelijk bij welke ziekte kostenverzekeraar en hoe je verzekerd bent) de consulten gedeeltelijk of volledig vergoed te krijgen.
Je kunt met verse groente, fruit, kruiden, noten, zaden, aardappelen, havermout, linzen, volkoren brood, crackers, pasta en zilvervliesrijst zo ontzettend veel heerlijke gerechten klaarmaken. Gezonde voedingstoffen, rijk vertegenwoordigd en laag in calorieën.
Door op deze manier te eten voel je je gezond, energiek en blijft je gewicht constant.
Wil je graag wat kilo's kwijt en/of wil je advies over een gezond eetpatroon?
Dat kan, ik werk vanuit de visie: Weet wat je eet!
Persoonlijk gericht advies:
- Kennismakingsgesprek
- Intake
- week dieetdagboek
- evaluatie dieetdagboek
- stappenplan
- mogelijkheid om gebruik te maken van een personal trainer (www.spartanhealth.nl)
en/of een yogadocent (www.goudlokaal.nl)
Bel of mail, en maak je doelstelling of je wensen in een kennismakingsgesprek kenbaar.
Aangesloten bij BGN (Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland).
Het is mogelijk (afhankelijk bij welke ziekte kostenverzekeraar en hoe je verzekerd bent) de consulten gedeeltelijk of volledig vergoed te krijgen.